Montara Masajes

Masaje terapéutico personalizado

Soy Lara, quiromasajista con más de 10 años de experiencia.

A lo largo de mi trayectoria me he formado en diferentes técnicas: masaje tailandés y ayurvédico, técnicas osteopáticas y craneosacrales, reflexología podal, masaje linfático, deportivo, relajante y anticelulítico, entre otras.

Combino mis conocimientos y sensibilidad para crear un masaje personalizado, adaptado a las necesidades de cada persona.

¿Qué significa para mí un masaje terapéutico?

Ir más allá de lo físico: escuchar el cuerpo, liberar tensiones y estrés acumulado, recuperar la calma o activar la energía que necesitamos.

Cada cuerpo tiene su lenguaje y cada persona sus necesidades. Mi propósito es acompañarte a través del tacto, ayudándote a soltar, equilibrarte y reconectar contigo.

Al servicio de tu bienestar.
Te espero. — Lara

Lara dando un masaje de espalda en camilla

Tipos de masaje

Lara haciendo un masaje craneofacial
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Craneosacral y craneofacial

Indicado para liberar tensiones de la cabeza. El craneosacral ayuda con el estrés y el exceso de pensamientos, liberando el flujo del líquido cefalorraquídeo desde el cráneo hasta el sacro. El craneofacial relaja las tensiones de cabeza, ojos y mandíbula, mejora el riego sanguíneo y suaviza la expresión. Ambos combinan muy bien.

Masaje deportivo en hombro y espalda
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Descontracturante · Deportivo

Pensado para aliviar tensiones más profundas, contracturas y dolores más intensos y crónicos. Maniobras de puntos gatillo, amasamiento y estiramientos.

Ilustración antigua de una figura humana con los puntos marma
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Puntos marma

Masaje procedente del ayurveda (India) que utiliza presiones en puntos concretos para liberar la tensión acumulada en diferentes conexiones del cuerpo, como tendones, nervios y ligamentos.

Ilustración de la fascia envolviendo los músculos del torso
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Liberación miofascial

Trabaja la fascia —el tejido que envuelve y conecta músculos, huesos y órganos— con presiones sostenidas y estiramientos lentos para soltar las zonas rígidas, aliviar el dolor y recuperar movilidad.

Masaje de drenaje linfático en la pierna
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Drenaje linfático

Indicado para eliminar residuos y líquidos del cuerpo, bajar la hinchazón, reforzar el sistema inmunitario y mejorar la absorción de nutrientes. Es un masaje suave, con bombeos.

Masaje relajante de cabeza con antifaz sobre los ojos
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Relajante

Indicado para personas nerviosas o que cargan con un cansancio continuo. Ideal para recargarse y recuperar energía después de un gran esfuerzo.

Masaje con herramienta de madera en la pierna
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Anticelulítico o remodelante

Masaje profundo con maniobras que rompen el tejido adiposo adherido y mejoran la circulación sanguínea, junto a técnicas de drenaje más suaves para bajar la inflamación. Sobre todo para piernas, abdomen o cualquier zona con inflamación, celulitis o grasa.

Mapa de reflexología podal con las zonas reflejas de los pies
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Reflexología podal y craneofacial

Puntos de presión en movimiento en los pies para estimular y relajar los órganos, equilibrando las zonas reflejas del cuerpo y trabajando puntos reflejos y meridianos. Se completa con un masaje craneofacial, que libera las tensiones de cabeza, ojos y mandíbula y suaviza la expresión.

Masaje sonoro con cuencos tibetanos y címbalos
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Masaje sonoro o de vibración

Llega de una manera más profunda, relajando el tejido desde dentro: con la vibración y el sonido, el sistema nervioso responde tanto de forma localizada como en todo el cuerpo. Con cuencos, cantos armónicos, un pequeño gong y didgeridoo. Una experiencia que te llevará a otro estado.

Velas, toallas y piedras de masaje
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Masaje kombo

Un masaje de cuerpo completo combinado con cualquiera de los tipos de masaje.

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